Для похудения
Как сидеть на разгрузочной шоколадной диете и можно ли есть шоколад при похудении
Верный путь к стройной фигуре – правильное питание и регулярные спортивные тренировки. Но есть люди, которым требуется привести себя форму в ...
Полезные рецепты и варианты меню капустной диеты для похудения
Капустная диета – система питания, позволяющая быстро похудеть. Популярна благодаря пользе основного продукта – богатой витаминами капусты, ...
Похудение с помощью занятий по протоколу «Табата»: примеры тренировок для женщин и мужчин
В 2013 году профессор Изуми Табата лицензировал новый протокол тренировок, названный его именем. Протокол был испытан на спортсменах и показал лучшие ...
Работаем с фигурой в домашних условиях: упражнения для похудения рук, плечей и спины для девушек
Толстые и обвисшие руки – это актуальная проблема, которая указывает на лишний вес и пассивный образ жизни. Уменьшить объём и укрепить мышцы помогут ...
Как правильно подойти к похудению ног: что делать, какие упражнения самые эффективные, советы и рекомендации
Далеко не все девушки знают, как быстро сделать ноги более стройными, укрепить мышцы. Только комплексный подход поможет достигнуть цели. Важно ...
Полезный имбирный чай: рецепты для похудения и здорового образа жизни
Диетологи рекомендуют употреблять различные напитки на основе лекарственных растений, пряностей, трав тем, кто желает избавиться от нескольких ...
Подробные варианты кефирной диеты на 7 и 9 дней: меню, отзывы, результаты
Кефир – низкокалорийный продукт, который является основой многих диетических программ. Он способствует ускорению процессов пищеварения и нормализуют ...
Медикаментозное похудение с помощью препаратов «Редуксин»: инструкция по применению, побочные эффекты, обзор отзывов
Редуксин из группы анорексигенных средств назначают при ожирении, вызванном неправильным питанием и нарушением обменных процессов. Препарат ...
Польза и опасность яичной диеты, примерное меню для похудения на 7 дней и 4 недели
Куриное яйцо – диетический и полезный продукт. В меню большинства диет он присутствует в умеренном количестве, так как этот продукт богат ...
Помогает ли липоевая кислота в похудении и как её принимать правильно
Применение липоевой кислоты для похудения основано на её способности снижать аппетит и улучшать обмен веществ. Препарат ничем не уступает ...
Применение л-карнитина для похудения: эффективность, как принимать при тренировках и без них, обзор отзывов о результатах
Современная мода диктует иметь стройное и рельефное тело, поэтому все больше людей отправляются в спортивные залы, чтобы работать над фигурой своей ...
Можно ли похудеть на гречневой диете: обзор отзывов об эффективности, интересные рецепты и примерное меню
Гречневая диета – способ избавиться от лишнего веса в короткие сроки. Диета основывается на употреблении основного продукта – гречка. Во время ...
Примерное меню английской диеты на 21 день и обзор отзывов о её результатах
Каждый видит то, что хочет видеть. Или слышит то, что готов услышать. Когда мы слышим «диета», нам сразу представляется, как замечательно мы будем ...
Меню японской диеты на 14 дней и обзор отзывов о её результатах
Страна восходящего солнца подарила человечеству боевые искусства и оригинальные литературные жанры, высококлассную автомобильную и электронную ...
Секреты яблочной диеты: меню с кефиром, морковью, творогом и гречкой на каждый день
Яблочная диета – низкокалорийный рацион, в котором основой питания являются яблоки. Это программа для экспресс-похудения за 3-14 дней. При соблюдении ...
Как действует грейпфрут, сжигает ли жир и как его лучше есть для похудения и с пользой для организма
Жиросжигающие свойства гибрида апельсина и помело отвергать нельзя: диетологи в одноголосие твердят, что грейпфрут прекрасно способствует похудению. ...
Всё о правильном питании для похудения: основные принципы, продукты, примерное меню на каждый день и полезные рецепты
Поддержание веса в норме – залог не только красоты, но и здоровья нашего тела. Давно пора отказаться от практики похудения к лету или празднику и ...
Токсичная и полезная корица: помогает ли в похудении и как её использовать в пищу правильно
Корица – это популярная пряность. Многим она известна, как ароматизатор для выпечки, но не все знают, что её можно употреблять с лечебными целями. ...
Помогает ли «Редуслим» в похудении, как правильно принимать эти таблетки и какие отзывы они получают от реальных покупателей
Косметический рынок предлагает всё новые «чудесные препараты» для похудения, но проблема лишнего веса остаётся, и желающих похудеть не уменьшается. ...