• +16
Для похудения
шоколад
Как сидеть на разгрузочной шоколадной диете и можно ли есть шоколад при похудении
11
0
Верный путь к стройной фигуре – правильное питание и регулярные спортивные тренировки. Но есть люди, которым требуется привести себя форму в ...
капуста
Полезные рецепты и варианты меню капустной диеты для похудения
19
0
Капустная диета – система питания, позволяющая быстро похудеть. Популярна благодаря пользе основного продукта – богатой витаминами капусты, ...
упражнения
Похудение с помощью занятий по протоколу «Табата»: примеры тренировок для женщин и мужчин
11
0
В 2013 году профессор Изуми Табата лицензировал новый протокол тренировок, названный его именем. Протокол был испытан на спортсменах и показал лучшие ...
девушка с гантелями
Работаем с фигурой в домашних условиях: упражнения для похудения рук, плечей и спины для девушек
15
0
Толстые и обвисшие руки – это актуальная проблема, которая указывает на лишний вес и пассивный образ жизни. Уменьшить объём и укрепить мышцы помогут ...
измеряет лентой ногу
Как правильно подойти к похудению ног: что делать, какие упражнения самые эффективные, советы и рекомендации
25
0
Далеко не все девушки знают, как быстро сделать ноги более стройными, укрепить мышцы. Только комплексный подход поможет достигнуть цели. Важно ...
имбирь, мята, лимон
Полезный имбирный чай: рецепты для похудения и здорового образа жизни
20
0
Диетологи рекомендуют употреблять различные напитки на основе лекарственных растений, пряностей, трав тем, кто желает избавиться от нескольких ...
кефир и цветы
Подробные варианты кефирной диеты на 7 и 9 дней: меню, отзывы, результаты
24
0
Кефир – низкокалорийный продукт, который является основой многих диетических программ. Он способствует ускорению процессов пищеварения и нормализуют ...
препарат редуксин
Медикаментозное похудение с помощью препаратов «Редуксин»: инструкция по применению, побочные эффекты, обзор отзывов
26
0
Редуксин из группы анорексигенных средств назначают при ожирении, вызванном неправильным питанием и нарушением обменных процессов. Препарат ...
яичная диета
Польза и опасность яичной диеты, примерное меню для похудения на 7 дней и 4 недели
47
0
Куриное яйцо – диетический и полезный продукт. В меню большинства диет он присутствует в умеренном количестве, так как этот продукт богат ...
липоевая кислота
Помогает ли липоевая кислота в похудении и как её принимать правильно
50
0
Применение липоевой кислоты для похудения основано на её способности снижать аппетит и улучшать обмен веществ. Препарат ничем не уступает ...
л-карнитин
Применение л-карнитина для похудения: эффективность, как принимать при тренировках и без них, обзор отзывов о результатах
42
0
Современная мода диктует иметь стройное и рельефное тело, поэтому все больше людей отправляются в спортивные залы, чтобы работать над фигурой своей ...
гречневая каша
Можно ли похудеть на гречневой диете: обзор отзывов об эффективности, интересные рецепты и примерное меню
50
0
Гречневая диета – способ избавиться от лишнего веса в короткие сроки. Диета основывается на употреблении основного продукта – гречка. Во время ...
Примерное меню английской диеты на 21 день и обзор отзывов о её результатах
60
6
Каждый видит то, что хочет видеть. Или слышит то, что готов услышать. Когда мы слышим «диета», нам сразу представляется, как замечательно мы будем ...
Меню японской диеты на 14 дней и обзор отзывов о её результатах
51
0
Страна восходящего солнца подарила человечеству боевые искусства и оригинальные литературные жанры, высококлассную автомобильную и электронную ...
Секреты яблочной диеты: меню с кефиром, морковью, творогом и гречкой на каждый день
49
0
Яблочная диета – низкокалорийный рацион, в котором основой питания являются яблоки. Это программа для экспресс-похудения за 3-14 дней. При соблюдении ...
Как действует грейпфрут, сжигает ли жир и как его лучше есть для похудения и с пользой для организма
50
0
Жиросжигающие свойства гибрида апельсина и помело отвергать нельзя: диетологи в одноголосие твердят, что грейпфрут прекрасно способствует похудению. ...
продукты
Всё о правильном питании для похудения: основные принципы, продукты, примерное меню на каждый день и полезные рецепты
65
0
Поддержание веса в норме – залог не только красоты, но и здоровья нашего тела. Давно пора отказаться от практики похудения к лету или празднику и ...
корица фото
Токсичная и полезная корица: помогает ли в похудении и как её использовать в пищу правильно
70
0
Корица – это популярная пряность. Многим она известна, как ароматизатор для выпечки, но не все знают, что её можно употреблять с лечебными целями. ...
редуслим
Помогает ли «Редуслим» в похудении, как правильно принимать эти таблетки и какие отзывы они получают от реальных покупателей
73
0
Косметический рынок предлагает всё новые «чудесные препараты» для похудения, но проблема лишнего веса остаётся, и желающих похудеть не уменьшается. ...
Красота
Подписка Вконтакте
Обсуждения