Послеродовой бандаж – популярное средство для восстановления подтянутой формы после появления ребенка.
Утягивающее изделие способствует скорейшему восстановлению маточного тонуса, предупреждает опущение внутренних органов, помогает сократить дискомфорт в пояснице.
Впрочем, в ряде случаев врачи не советуют бандаж после родов. Основные нюансы покупки и эксплуатации утягивающего изделия рассмотрим в рамках настоящей статьи.
Для чего нужен универсальный утягивающий бандаж
Это изделие для утягивания подходит для носки до и после родов. После появления ребенка на свет оно способствует:
- ускорению восстановления мышечного тонуса;
- снижению вероятности развития грыж;
- фиксации швов после разреза матки.
В списке того, для чего нужен послеродовой бандаж, присутствует и купирование болей, в том числе связанных с проведением кесарева сечения. Также пояс показан при заболеваниях костной системы: остеохондрозах, радикулитах и сколиозе. Пояс следует носить при чрезмерном обвисании кожи и мышц, слабой мускулатуре, для профилактики опущения внутренних органов. Даже при обнаружении указанных признаков не стоит покупать пояс самостоятельно.
Рассматривая тему, нужно ли носить бандаж после родов, стоит учитывать еще один момент. Ношение пояса показано женщинам после кесарева сечения, столкнувшимся с задержкой лактации. Именно лактация служит естественным стимулятором маточных сокращений. В ее отсутствии пояс стимулирует мышцы и заставляет их принять дородовую форму достаточно быстро.
Как надевать
Эффект от использования утягивающего средства напрямую связан с правильным надеванием. Перед тем как надевать бандаж после родов, важно оценить застежки и их положение. Они позволяют регулировать форму изделия и достичь максимального комфорта. Как правильно одевать послеродовой бандаж:
- лечь на горизонтальную поверхность, немного поднять таз вверх;
- аккуратно надеть и застегнуть утягивающее изделие;
- плавно встать и убедиться в собственном комфорте.
То, как надевать послеродовой бандаж, зависит и от модели утягивающего средства. Нюансы каждого типа поясов рассмотрены в таблице ниже.
Таблица 1. Как правильно одевать послеродовые бандажи в зависимости от модели
| Разновидность | Информация |
|---|---|
| Универсальный | После родов широкая сторона пояса должна приходиться на область живота, а низкая - поддерживать спину |
| Эластичный пояс | Должен располагаться строго на участке от тазовых костей до груди |
| Трусы | Перед тем как застегнуть этот бандаж после родов, важно одеть хлопковые трусики |
Как правильно одеть бандаж обычно указано на упаковке к конкретной модели. Приобретать товар лучше в профилирующих торговых точках.
Как правильно носить
Несмотря на кажущуюся безобидность изделия, неправильная эксплуатация достаточно опасна для женщины. Как правильно носить послеродовой бандаж:
- не надевать непосредственно после появления ребенка на свет;
- не превышать допустимое время ношения;
- избегать чрезмерного затягивания изделия.
Когда после родов можно носить бандаж, опять-таки решает специалист. Следует учесть, что пояс запрещено использовать более 4 часов подряд и необходимо обязательно убирать на ночь. При ношении не должно быть ощущения сдавливания или покалывания.
Сколько носить после естественных родов
Изделие не предназначено для длительной эксплуатации. На вопрос о том, сколько после родов можно носить бандаж, доктора советуют соблюдать диапазон в 4-7 недель. Если женщина сталкивается с пульсацией живота, усилением болевых ощущения или покалыванием, то от пояса нужно незамедлительно отказаться. Как выбрать послеродовые прокладки и что делать с растяжками на животе?
Как долго носить после кесарева сечения
После проведения операции утягивающий послеродовой бандаж не только ускоряет восстановление матки, но и защищает швы от механического воздействия.
Какой лучше выбрать
На полках магазинов и аптек можно найти множество моделей утягивающего белья. Перед тем, как выбрать послеродовой бандаж, стоит ознакомиться с основными характеристиками различных типов.
Таблица 2. Какой бандаж лучше приобрести
| Модель | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|
| Пояс | Удобно надевать и снимать, легко регулировать, можно приобрести недорого | Пояс часто съезжает, что вызывает определенные неудобства |
| Модели с трусиками или шортами | Приводят в тонус не только область живота, но и помогают справиться с целлюлитом. Отлично моделирую фигуру под одеждой | Рассматривая, какой послеродовой бандаж лучше выбрать, необходимо учитывать высокую цену этой модели. Кроме того, изделие нельзя надевать спустя пару дней после родов из-за выделений и необходимости носить прокладку. В такой модели тяжело ходить в жаркую погоду |
| Трусики с корсетом | Удобная модель, утягивающая сразу несколько зон | Следует убедиться, что изделие оснащено застежкой снизу. Иначе будет проблематично посещать уборную |
Многих волнует, как выбрать изделие по размеру. Этой проблем можно избежать при приобретении универсальной модели. Она легко меняет формы с помощью многочисленных петелек и крючков.
Заключение
- Утягивающие пояса, трусики и корсеты – отличные союзники в возвращении дородовой формы. Они не только помогают решить эстетические проблемы, но и благотворно влияют на здоровье.
- Изделия следует приобретать только в отсутствии осложнений и при одобрении гинекологом. С ним же стоит обсудить, когда можно одевать пояс и как долго его носить.
