Топ-40 мотивирующих книг для всех

Мотивирующие книги пользуются особой популярностью у читателей. Они способствуют расширению кругозора, меняют жизненные взгляды, помогают собраться с мыслями и раскрыть личностный потенциал. О популярных мотивационных изданиях для мужчин, женщин и подростков можно узнать далее.

Какие психологические книги читать для саморазвития

В топ мотивирующих книг входят следующие:

1. Гоулман Д. «Эмоциональный интеллект». Умение человека общаться играет не меньшую роль в достижении социального успеха, чем его образование и скорость мышления. От способности выстраивать отношения, решать конфликты, грамотно выражать эмоции и слушать других зависит успех в личной и профессиональной сфере.
2. Сапольски Р. «Психология стресса». В книге известный нейропсихолог знакомит читателей с понятием стресса и особенностями поведения в стрессовых ситуациях. Контролировать собственные стрессовые реакции необходимо для сохранения ментального и физического здоровья.
3. Канеман Д. «Думай медленно… решай быстро». В книге описаны две системы нашего мышления: медленная и быстрая. Автор раскрывает, почему мы нередко делаем неправильные выводы и принимаем неосознанные решения.
4. Кэрролл Райдер «Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее». Книга поможет произвести оценку прошлого путем бумажных записей. Следующий этап – организация настоящего с использованием систематического подхода. Завершающий этап – пошаговое планирование для достижения нужного результата.
5. Франкл В. «Сказать жизни да!». Это издание способно оказать больший эффект на развитие личности, чем многие мотивирующие книги для саморазвития. Значительная часть жизни писателя прошла в немецких концлагерях. В таких условиях психолог сумел разработать «терапию смыслом жизни», наблюдая за людьми, оказавшимися в непереносимых обстоятельствах.

Книги, мотивирующие женщин на похудение

Львиная доля мотивирующих книг для женщин сосредоточена на теме здоровья и снижения веса. Это и неудивительно: каждая хочет хорошо выглядеть и чувствовать. Ниже перечислены книги, мотивирующие на похудение в любом возрасте:

1. Томпсон С. «Заблокированные нейроны». Это один из наиболее действенных бестселлеров для похудения. Она подойдет не только женщинам, желающим привести вес в норму, но и сторонникам здорового образа жизни. Изюминкой издания многие считают тест на восприимчивость к еде, который позволяет понять причины переедания определенного человека.
2. Ингвар М., Эльд Г. «Еда под контролем мозга». Авторы пишут о простом изменении пищевых привычек как способе прийти к здоровому весу.
3. Карр А. «Легкий способ сбросить вес». Автор уже написал популярную книгу, с помощью которой многие сумели бросить курить. В новой книге описана проблема лишнего веса, обоснован подсчет калорий, использование кулинарных весов и других современных гаджетов.
4. Рат Т. «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие». Доступная книга о переходе к здоровому образу жизни с помощью изменения простых повседневных привычек.
5. Гийанэй С. «Голодный мозг». Знаменитый американский нейробиолог рассматривает одну из главных проблем современных жителей городов – переедание. Автор рассказывает о причинах, по которым наш мозг мешает терять лишние килограммы, а также поясняет, как с этим справиться.

Топ лучших книг для мужчин

Статистика утверждает, что запросы на мотивирующие книги для мужчин встречаются в 2 раза реже, чем для женщин. Вот почему качественную подборку таких изданий можно встретить редко. Ниже представлены лучшие мотивирующие книги для мужской аудитории:

1. Кови С. «Семь навыков высокоэффективных людей». В период серьезной политической и экономической турбулентности для достижения успеха важно быть высокоэффективным человеком. Чтение этой книги поможет создать новую версию себя: обладающего лидерскими качествами, уверенного в себе человека.
2. Эндрюс Э. «Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся». Автор проводит аналогию с отклонившимся от курса кораблем и утверждает, что нашу реальность формируют незначительные действия.
3. Максвелл Дж. «Лидер на 360». Максвелл рассказывает, как стать лидером по жизни, независимо от положения в структуре управления предприятием.
4. Форд Г. «Моя жизнь, мои достижения». Работа одного из самых известных предпринимателей прошлого века. Книга содержит практические советы по основанию бизнеса и управлению гигантскими корпорациями.
5. Новиков Р. «Кризис как ресурс & F@ck the кризис». Книга описывает жизненный опыт предпринимателя Романа Новикова и содержит простые алгоритмы для экономии жизненного времени и выбора подходящего пути.

Что читать подростку

Подростковый период – время противоречий и сложностей. Вот почему подростку важно своевременно знакомиться с проверенной литературой для организации рабочего времени и выбора жизненного пути. Ниже перечислены мотивирующие книги для подростков по обучению и формированию мировоззрения.

Книги, настраивающие на учёбу

1. Армстронг Т. «Ты можешь больше, чем ты думаешь». Автор книги – преподаватель с сорокалетним стажем. Книга поможет понять, что у каждого есть сильные стороны, научит принимать себя и окружающих.
2. Вальдшмидт Д. «Будь лучшей версией себя». В издании описаны настоящие показатели успеха на примерах различных реальных людей.
3. Хиз Д. «Ловушки мышления». Книга, мотивирующая на учебу, путем принятия рациональных решений и способности избежать подстерегающих ловушек.
4. Дуэк К. «Гибкое сознание». Книга, написанная известным психологом, расскажет о том, как улучшить успеваемость ребенка, мотивировать его на достижения и избегать препятствий на пути к успеху.
5. Райан М. «Меняем привычки». Нередко подростки совершают одни и те же ошибки, действуя на автопилоте. Эта книга расскажет, что такое работа над собой и научит улучшать свою жизнь при помощи ежедневных действий.

Книги, формирующие мировоззрение

1. Сэлинджер Дж. «Над пропастью во ржи». Вот уже более 70 лет эта книга возглавляет топ лучших произведений для подростков. Главный герой – 16-летний Холден Колфилд – бродя по Нью-Йорку и встречая разных людей, пытается понять, что ему делать в этом мире со своей жизнью. Процитируем ключевой отрывок из произведения: «Понимаешь, я себе представил, как маленькие ребятишки играют вечером в огромном поле, во ржи. Тысячи малышей, и кругом — ни души, ни одного взрослого, кроме меня. А я стою на самом краю скалы, понимаешь? И мое дело — ловить ребятишек, чтобы они не сорвались в пропасть. Понимаешь, они играют и не видят, куда бегут, а тут я подбегаю и ловлю их, чтобы они не сорвались. Вот и вся моя работа. Стеречь ребят над пропастью во ржи».
2. Брэнсон Р. «Мои правила. Слушай, учись, смейся и будь лидером». Ричард Брэнсон – эксцентричный миллионер и владелец 400 компаний. В книге он рассказывает о своем непростом и интересном пути от сложного подростка до богача.
3. Найт Ф. «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная её основателем». Фил Найт редко появляется на публике, однако в числе его работ – книга, мотивирующая на жизнь, полную свершений и успеха.
4. Хайятт М., Гаркави Д. «Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего». Книга, которая меняет мировоззрение и мотивирует на разнообразные достижения: изучение иностранных языков, осваивание новых навыков.
5. Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы». Автор утверждает, что каждый может достигнуть цели, если своевременно раскрыть собственный потенциал.

Художественная классика про жизнь, со смыслом

Классическая литература – не только способ интересно провести время. Существуют мотивирующие художественные книги, которые объясняют устройство нашего мира и демонстрируют, как нужно действовать в сложившейся ситуации.

Самые мотивирующие книги из классики перечислены здесь:

1. Брэдбери Р. «451 градус по Фаренгейту». Одна из величайших антиутопий повествует о деструктивной стороне человеческого общества и возможностях поиска смыслов даже в самые отчаянные времена.
2. Голдинг У. «Повелитель мух» – бестселлер, который необходимо прочесть и подросткам, и взрослым.
3. Уайльд О. «Портрет Дориана Грея» – неоднозначное произведение ирландского автора и эстета о том, как далеко можно зайти циник в погоне за удовольствиями.
4. Бёрджесс Э. «Заводной апельсин». Труд Э. Бёрджесса никак нельзя назвать классической мотивирующей книгой, однако ознакомиться с ней стоит. Здесь четко прослеживается тонкая грань между добром и злом.
5. Коэльо П. «Алхимик». Не так давно опубликованная книга затронула ума и сердца многих читателей. Это мотивирующая книга про жизнь, со смыслом о простом андалузском пастухе, получившем несметные сокровища.

Книги, настраивающие на успех

Состоятельные люди стремятся поделиться собственным успехом с другими людьми. Если подробнее изучить психологические книги, мотивирующие на достижения, можно изменить жизнь к лучшему.

Вот несколько книг, мотивирующих на успех:

1. Грин Р. «48 законов власти». В книге обозначены прописные истины о том, как обращаться с власть имущими.
2. Хилл Н. «Думай и богатей». Автор разработал 16 законов, способных привести к успеху любого.
3. Коллинз Дж. «От хорошего к великому». Материал составлен на основе анализа самых успешных компаний 20 века.
4. Шварц Т., Лоэр Дж. «Жизнь на полной мощности». Авторы учат действовать без потери эффективности, грамотно распределяя время между личным и рабочим.
5. Макгонигал К. «Сила воли. Как развить и укрепить». Книга учит, как справиться с приступами лени, понимая психологию силы воли и эмоций.

Литература для бизнеса

Успешный бизнес не всегда предполагает использование новых идей. В идеале это симбиоз прошлого опыта выдающихся лидеров и собственных разработок.

Ниже представлены наиболее мотивирующие книги для бизнеса:

1. Брэнсон Р. «К чёрту всё, берись и делай!». Это уже вторая книга данного автора в настоящем обзоре. Брэнсон – удивительный человек, начинавший с торговли грампластинками и построивший огромную бизнес-империю. В очередной своей книге автор заставляет читателя поверить в собственные силы и начать действовать, независимо от обстоятельств.
2. Манн И. «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь». В книге перечислены навыки, которыми обязаны обладать люди, стремящиеся стать лучшими в своем деле.
3. Фрайд Дж., Хенссон Д. «Rework. Бизнес без предрассудков». Авторы учат фокусироваться на основных ценностях и вещах, которые нельзя скопировать.
4. Талеб Н. «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости». Автор утверждает, что непредсказуемость намного больше влияет на нашу жизнь, чем прогнозирование.
5. Нордстрем К., Риддерстрале Й. «Бизнес в стиле фанк». Книга учит оптимизму и нестандартному мышлению в бизнесе.

Полезное видео

Смотрите видео о том, какие книги стоит прочитать каждому:

Заключение

Желание стать лучше и успешнее естественно для человека любого возраста. Многие перенимают опыт окружающих, другие предпочитают использовать проверенную временем литературу.

Рассмотренные в настоящей статье книги помогут лучше узнать себя и осознать собственные мотивации. Владея такой информацией, можно правильно определить цель и начать своевременно двигаться к ней.